Հանրապետություն
Հասարակություն
Ներքին կյանք
Արտաքին քաղաքականություն
Տնտեսություն
Սոցիում
Մշակույթ
Գիտություն
Կրթություն
Առողջապահություն
 
Պաշտոնական
Նախագահ
Ազգային ժողով
Կառավարություն
ԱԳՆ
ՊՆ
Մայր Աթոռ
Այլք...
 
Երևան
Մարզեր
ԼՂՀ
Աշխարհ
Զանազան

19.10.2020
ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅՈՒՆ


Առողջ եւ երկար ապրելու գաղտնիքները

Ճիշտ սնվելու դեպքում մարդը կարող է ապրել 160 տարի

Մարդու բոլոր օրգանների համակարգում բոլորից շատ եւ հաճախ ախտահարվում է մարսողական համակարգը։ Գիտնականներն առայսօր պնդում են, որ ճիշտ սնվելու դեպքում մարդը կարող է ապրել 160 տարի։ Չափազանց կարեւոր է ուշադրություն դարձնել հիվանդության սկզբնական դրսեւորումներին, նախանշաններին։ Այսօր հայտնի է, որ քաղցկեղը կբուժվի, եթե մարդը հայտնաբերի նրա նախանշանները եւ ճիշտ ժամանակին հավաքի օրգանիզմի՝ առողջությանը միտված բոլոր հնարավորությունները։
Քաղցկեղի առաջացման ու արդեն նախնական գոյության առաջին նշանն ուտելիքից չկշտանալն է։ Ընդ որում՝ դա նախանշում է, որ քաղցկեղ առաջացնող «սոված» բջիջները հենց ստամոքսում են։ Դրանք սոված մեռնող բջիջներ են, որոնք աստիճանաբար մարդուն կարող են տանել անխուսափելի մահվան։ Վտանգավոր հիվանդության սիմպտոմը՝ «Մեդուզայի գլուխը» (կնոջ գլուխ՝ շարժվող օձերով)՝ նման մարդկային գլխի, ճապոնական գծերով կարծես երեւութանում է ստամոքսի եւ որկորի արտաքին պատին։
Երբ բժիշկը հիվանդին հետազոտելիս հանդիպում է նման երեւույթի, հասկանում է, որ հիվանդը դատապարտված է մահվան, եւ նրան բուժելը գրեթե անհնար է։
Ավիցենան առողջ ապրելակերպի կարեւոր նախապայմաններից մեկը համարում է օդի, ջրի, շարժունակության, հանգստի, սեռական կյանքի, աշխատանքի, բաղնիքի, հաճույքների, ոգելից խմիչքների, սննդի օգտագործման չափի ու տեսակի համամասնությունը։
Կարեւոր նախապայման է օրգանիզմի մաքրումը վերեւից եւ ներքեւից, որը շուրջ 3000 տարվա պատմություն ունի։ Օրգանիզմի մաքրումն իրականացվում է ծոմի կամ դիետայի միջոցով (հրաժարվել յուղից, շաքարից, աղից, կոշտ կերակուրներից եւ օրգանական սննդատեսակներից), ինչպես նաեւ հոգնաների, փսխում առաջացնելու, հանքային ջրի միջոցով։ Օրգանիզմի մաքրումը տհաճություն պատճառող գործընթաց է, բայց եթե կանայք իմանան, որ այն նպաստում է առողջությանը եւ գեղեցկությունը, չեն հրաժարվի ժամանակ առ ժամանակ այդ նեղությունը պատճառել իրենց։
Միջնադարյան Անգլիայում ուրախ դիմակահանդեսներն ու խնջույքները ձգվում էին մինչեւ լուսաբաց։ Գեղեցկության, առողջության ու վայելքների հետամուտ կանայք խնջույքի գնալուց առաջ կատարում էին աղիների լվացում, մաքրում նստվածքից եւ թույներից, որի շնորհիվ մինչեւ առավոտ նրանց դեմքը թարմ էր ու վայելուչ։ Եգիպտոսում սուրբ համարվող մի թռչուն կա՝ իբիսը, որն իր երկար կտուցով ջուր էր հավաքում եւ մղում սեփական աղիներ։ Ասում են՝ մարդիկ աղիների լվացումը՝ նույն հոգնան, սովորել են թռչուններից։
Իսկ ամենակարեւորն այն է, որ մարդն իր ուտելը կառավարի գիտակցությամբ, ամեն փայլող բան ոսկի չէ, եւ փափուկ ամեն ինչ չէ, որ կարելի է տանել բերանը։ Ուտելիս կանգ առ չկշտացած, կանգ առ ժամանակին։
Տիգրանուհի ԿՈՍՏԱՆՅԱՆ

10-07-2020





17-10-2020
Անկարան օգտագործել եւ օգտագործում է Բաքվին
Ադրբեջանի հանդեպ Թուրքիայի տնտեսական ձեռքբերումները մեծապես կապելով հայկական լծակի ...


17-10-2020
Լավագույն հանգուցալուծումը հայկական կողմի ջախջախիչ հաղթանակն է
Այդ հաղթանակն Ադրբեջանին կստիպի զինադադար խնդրել

Հարցազրույց «Ակոս» ...


17-10-2020
ԵՄ դռներն ավելի ամուր են փակվում Թուրքիայի առջեւ
Ավստրիայի խորհրդարանն ընդունել է դատապարտող բանաձեւ

Ավստրիայի Ազգային ...


17-10-2020
Թուրքական իմպերիալիզմը խախտում է հայ ժողովրդի իրավունքը
Միջազգային ինչպիսի՞ արձագանք կառաջացներ գերմանացիների հարձակումն Իսրայելի վրա



17-10-2020
Այս պատերազմը միայն հայության խնդիրը չէ
Սա առավել մեծ՝ տարածաշրջանային, ինչպես նաեւ միջազգային ընդգրկում ունի


17-10-2020
Ֆրանսիական կինոյի լեգենդի մի մասնիկը
Ազգ ներկայացնող փառավոր անուն

«Ես կարդում, գրում եմ ...


17-10-2020
«Ես որոնց որ սիրում եմ յանդիմանում եմ, եւ խրատում եմ. ուրեմն ջանք արա եւ ապաշխարիր»
Աստվածաշնչում կարդում ենք «մեծ ողբի» մասին, երկրագնդի վրա մեծ ...



17-10-2020
Միջազգային հանրությունը պետք է ընդունի «անջատում հանուն փրկության» սկզբունքը
ՀՀ վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանը հարցազրույց է տվել ...

17-10-2020
Ահաբեկիչներին կարող են ոչնչացնել նաեւ բուն Ադրբեջանի տարածքում
Թուրքիան արդեն մտել է Ադրբեջան եւ այնտեղից դուրս ...

17-10-2020
Ինքնորոշման իրավունքի ճանաչումն առաջնային է
ՀՀ արտաքին գործերի նախարար Զոհրաբ Մնացականյանն ...

17-10-2020
Մխիթարյանը շնորհակալություն է հայտնել իտալացի պատգամավորին
Հենրիխ Մխիթարյանը ֆեյսբուքյան գրառմամբ իր ...
USD
EURO
RUR
GEL
Եղանակը Երևանում
գիշերը +16... +19
ցերեկը +24... +26

Մեր մասին
Կապ
   Արխիվ

© 2006 Copyright Hayastany Hanrapetutyun daily © 2006 Design and development by WEBMAKER STUDIO